【話題】『陸上自衛隊にいるときにどんなに人柄が良い人でも「◯◯と◯◯で不機嫌になる」ということを学びました…』

ぱやぱやくんさんのツイート

陸上自衛隊にいるときにどんなに人柄が良い人でも「睡眠不足でご飯が食べれないと不機嫌になる」ということを学びました。

なので自分の機嫌を良くするには「しっかりとご飯を食べる」そして「よく寝る」ことが大切だと思いました。

睡眠と食欲の時間は気持ちよく仕事するために必要なのです。

陸上自衛隊にいるときにどんなに人柄が良い人でも「睡眠不足でご飯が食べれないと不機嫌になる」ということを学びました。なので自分の機嫌を良くするには「しっかりとご飯を食べる」そして「よく寝る」ことが大切だと思いました。睡眠と食欲の時間は気持ちよく仕事するために必要なのです。

— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) August 8, 2021

fa-wikipedia-w自衛隊

自衛隊は、自衛隊法に基づき、日本の平和と独立を守り、国の安全を保つために設置された部隊および機関。 事実上の軍事組織であり、国際法上は軍隊として扱われる。陸上自衛隊・海上自衛隊・航空自衛隊の3部隊から構成され、最高指揮官たる内閣総理大臣および隊務統括を担う防衛大臣による文民統制の下、防衛省によって管理される。
自衛隊 - Wikipedia

fa-commentネット上のコメント

・まさに「衣食足りて、礼節を知る」ですね。小学校でこの言葉の意味を噛み締めましたｗ※寒いと睡眠が浅くなります。暖かくして寝る、これも重要です。

・んと、横道に逸れるかもしれませんが、ある認知症学会の先生が、｢食べる｣｢睡眠をとる｣｢適度な運動｣｢ご機嫌な事をする｣この4つが揃えば認知症は治るとおっしゃったのを思い出しました。身内にアルスハイマー患者がおりますが、｢ご機嫌｣さえ増えれば今、いい感じに快復傾向にあります。

・サマーウォーズのおばあちゃんも｢一番いけないことは、お腹が空いていることと、一人でいること｣って言ってるよ。お腹が満たされていたら少しは幸せでしょう。好きなだけ眠れるって幸せでしょう。

・なので産後のママたちは怖いですよ

・よく寝る。食べられる時にちゃんと食べる。これだけでも随分恵まれた環境下にも感謝できます。3泊4日、不眠不休の山の仕事は20代前半でも随分身体に響きました。

・忙しいと睡眠と食事の両方を満たすのは難しいので、食事を優先してます。祭りだと思って、周りの皆にも振る舞います。

・食事と睡眠はなによりも大切。全てはコレに尽きる。古今東西部隊を運用して行くには必要な要因ですね。