リュウジさんのポスト
日本人はクソ忙しいのに弁当の彩りとか気にしすぎだと思ったので
「意識低い弁当」作りました
たんぱく質と最低限の野菜で彩りはほぼ無視、全部ほぼ5分で完成
卵焼きはダルいのでクビ、彩りだけのブロッコリー、プチトマトを追放
栄養バランス?うるせえ、夜にしっかり食え
日本人はクソ忙しいのに弁当の彩りとか気にしすぎだと思ったので
「意識低い弁当」作りました
たんぱく質と最低限の野菜で彩りはほぼ無視、全部ほぼ5分で完成
卵焼きはダルいのでクビ、彩りだけのブロッコリー、プチトマトを追放
栄養バランス?うるせえ、夜にしっかり食え pic.twitter.com/2f89UgqskI
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 3, 2024
そもそも昼飯ってのは夕方まで体を動かす燃料みたいなもんだから個人的にはカロリー重視でいいというのが持論
朝は時間もないし、わざわざ色んな制約のある【お弁当】という場で無理にバランスを考える必要はないと思ってます
その代わり夜は野菜など豊富にとって帳尻を合わせましょう
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) July 3, 2024
fa-wikipedia-wリュウジ
リュウジは、千葉県千葉市生まれの日本の料理研究家、YouTuber。株式会社バズレシピ代表取締役社長。身長160cm。
生年月日: 1986年5月2日
出生地: 千葉県 千葉市
リュウジ - Wikipedia
ネット上のコメント
・リアルに「こういうのでいいんだよ」
・栄養バランスうるせえって言葉初めて聞いた🤣
・牛丼チェーンとかスーパーとかで弁当買っても、こんな感じの弁当なんだし コレはこれで、ありだよ。
・茶色いお弁当しか勝たん😎
・リアルに【コレでいいんです!!】と言っちゃいたくなります(*´艸`)しかし、茶色いおかずって美味しいんですよね٩(ˊᗜˋ*)و
・男性は好きかも知れないですね。5分で作れるならば、流行るかもしれない。
・見てるだけでもパワー出るわ
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