【経歴】自称ショートスリーパー・堀大輔さん、幼少期から物事の仕組みや開発を行い、自宅勉強一切無しで、学年トップレベルの成績をとり続けていた…
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短眠メソッド「Nature sleep」のカリキュラム創始者として活動する堀大輔さんの経歴を紹介するプロフィールが投稿され、注目を集めています。
プロフィールによると、堀さんは兵庫県出身で、幼少期から物事の仕組みや開発に関心を持ち、自宅学習をほとんど行わない中でも学年トップレベルの成績を取り続けていたとされています。その後はミュージシャンや画家、ギタークラフトマン、化学プラントの設計士など、さまざまな分野に挑戦したと紹介されています。
18歳の時に「睡眠は本当に必要なのか」と疑問を持ったことをきっかけに、睡眠の研究を開始したといいます。2010年には速読の達人としてテレビ番組「ためしてガッテン」に紹介され、海外の睡眠に関する論文なども入手しながら研究を進めたとされています。
プロフィールでは、7年間にわたる研究と試行錯誤を経て、必要最低限の睡眠によって睡眠時間を短縮する「Nature sleep」を開発したと説明。堀さん自身についても、1日8時間だった睡眠時間を1日45分まで短縮することに成功したと記載されています。
この短眠メソッドは口コミや紹介を通じて広がり、これまでに600人の卒業生を輩出したとしています。また、短眠以外にも天才育成や幼児教育、新しいメソッドの開発など幅広い分野で活動していると紹介されています。
堀さんはGAHAKU株式会社の代表取締役社長、日本ショートスリーパー育成協会の代表理事を務めているとされ、ギターや油絵、楽器製作、革製品製作なども趣味として挙げられています。
堀大輔とは
幼少期より物事の仕組みや開発を行い、自宅勉強一切無しで、学年トップレベルの成績をとり続ける pic.twitter.com/78HCITgbJx— 堀大輔生配信ライブ実況 (@sleeper_hori) September 15, 2026
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