【堀大輔チャレンジ】YouTuberが7日間、1日30分睡眠に挑んだ結果…

◾️101時間でチャレンジ終了
・YouTuberの岩田ゆうたが、1日30分睡眠の検証を101時間でリタイアした。
・5日目の20日早朝に就寝し、予定していた1週間のライブ配信を途中で終えた。

◾️睡眠不足で異変が続く
・2日目には入眠直後の幻覚のような体験があり、3日目には予定より3分遅れて起床した。
・アラームを止めた記憶や起床した経緯がなく、4日目には目が回るような感覚も訴えた。

◾️堀大輔本人と対談実現
・4日目には堀大輔と対談し、岩田は30分睡眠の生活について「とんでもない」と語った。
・堀は自身の30分睡眠について、寝ないことが目的ではなく活動を豊かにした結果だと説明した。