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【健康第一】49歳で心筋梗塞に倒れ死にかけた小沢一郎さん(83)、毎日一升の酒を飲んでいた…

2026-04-01 ［文・構成＝S編集部］

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注目のトピック

ざっくりPOINT

小沢一郎氏が49歳で心筋梗塞に倒れた後、朝30分の体操と1時間の散歩、お酒を控える生活を続けてきた歩み
死にかけた経験をきっかけに、いざという時に身体が動くよう日々の鍛錬を欠かさず重ねてきた習慣
不整脈が全くなくなるほど健康を取り戻し、継続の積み重ねの大切さを伝える近況

心筋梗塞で倒れたのが49歳でした。
あの頃は、毎日一升ほどのお酒を飲み、仕事も午前さま。
死にかけて以来、朝起きたら30分の体操と１時間の散歩、お酒は程々に...をずっと続けてきました。

「いざという時に身体が動かないでは困るからな」
と、よく言っております。… pic.twitter.com/LBcC4CQ9OY

— 小沢一郎（事務所） (@ozawa_jimusho) March 31, 2026