【話題】『絶対筋トレしたくなる話』

ソーシキ博士さんのツイート

絶対筋トレしたくなる話してくれてた

絶対筋トレしたくなる話してくれてた pic.twitter.com/9pzahO3U2v

— ソーシキ博士 (@soshikihakase) August 9, 2020

fa-wikipedia-w筋力トレーニング

筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大 (Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。目的の骨格筋へ抵抗（resistance）をかけることによって行うものは、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまなものがあるが、重力や慣性を利用するものや、ゴムなどによる弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものが一般的である。重力による抵抗を利用する場合は特に、ウエイトトレーニングとも呼ばれる。
筋力トレーニング - Wikipedia

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fa-commentネット上のコメント

・タメになります(#^^#)

・これまじ　筋トレとランニング始めたら前向きになった

・筋トレしたくなりますね！

・私もこのシーンのこの言葉にストンと落ちました！大いに納得です！

・心と体は繋がってるからね〜

・筋トレは楽しんで行うものです。ストレスではありません。また、筋トレをハードに続けていればエンドルフィンが出るため、その快感は凄まじく強いです。

・筋トレが最強な理由ですね