ユースケさんはYouTubeチャンネル「ユースケ専門チャンネル」にて、6月21日に脱水症で倒れ、顔面からの出血を伴う事態になったことを報告しました。
顔に赤みを帯びた状態でカメラ前に現れ、「緊急で動画を回しています」と切り出し、脱水症の恐ろしさを受けて視聴者へ注意喚起を行いました。
一昨日の朝、以前発覚した「左椎骨動脈解離」の経過観察のため病院へ。
経過は良好だったものの、水分補給を怠ったまま、お昼過ぎにお蕎麦屋さんで軽くお酒を飲み、タクシーで帰宅途中に歩いて数歩のところで意識を失いました。
気づくとマンションの車寄せで鼻血が止まらず座り込んでいたそうです。
そこへ住人の方が助けてくれて、自宅までタオルを貸しながら連れて行ってくれ、帰宅後は妻が救急車を手配して搬送されました。
顔面を支柱にぶつけた可能性があり、右半分のヒビが入ったメガネも破損するほどの衝撃でした。
診断は「脱水症」で、朝から水分を取っていなかったうえにお酒でさらに体内の水分が奪われたことが原因だと反省しています。
最後に「思っているより水分は多めに取ってください」と視聴者に呼びかけました。
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ユースケさんの体調経緯と脱水症のリスク
脱水症は水分と電解質が不足し体調不良を引き起こす状態です。
特に高温多湿の時期や夏場、運動後、発熱時には脱水が起こりやすく、重症化すると意識障害やけいれん、腎機能障害、熱中症など深刻な症状につながります。
ユースケさんの場合、朝からの水分不足に加え、お酒摂取が体内から水分を奪ったことで、急激に症状が悪化した可能性があります。
左椎骨動脈解離の既往もあり、血流や循環系への影響が体調悪化を招いたとも考えられます。
専門家によると、こまめな水分補給に加え、経口補水液やスポーツドリンクでナトリウムなどの電解質補給も必要です。
特に、何も飲まずに屋外に出かけるのは非常に危険で、ユースケさんのように医療機関への通院後すぐに体調を崩すケースもあります。
今回の事故は、私たちにとって他人事ではない教訓といえるでしょう。
今後の注意点と呼びかけ
ユースケさんは自身の経験を踏まえ、水分補給の大切さを改めて訴えました。
特に通院や活動後は疲労が蓄積し、水分不足が重篤化しやすくなります。
おすすめは１時間ごとにコップ１杯以上の水や経口補水液を意識して摂ることです。
また、お酒やカフェインには利尿作用があるため、それらを摂取した場合は加えて水分を補う必要があります。
さらに、普段から体調の変化に敏感になり、頭痛やめまいがあればすぐに水分補給や休息を取ることが重要です。
ユースケさんのような有名人でも、脱水症がいかに身近で突然起こるかを示す経験は、私たちの健康管理へ有益な警鐘となりました。
健康で安全な夏を迎えるためにも、日常生活でのこまめな水分補給を心がけたいものです。
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