ヒートショックでの死者、交通事故の３倍超の約１万７０００人… サウナでも要注意

2023-08-14

夏のサウナ安全に「ととのう」

記事によると…

（前略）

・ただ、サウナにはヒートショックのリスクが潜んでいる。

ヒートショックは脱衣場と浴槽の温度差が大きい冬に起きやすい。２０１１年には交通事故による死者（約４７００人）の３倍超の約１万７０００人が亡くなったとする研究もある。温度差が大きいとリスクが上がるため、サウナで水風呂との温度差が大きい場合、夏でもリスクは高い。

日本サウナ・スパ協会は、動脈硬化症や高血圧症、心臓病の人はサウナに入らない方が良いとしている。飲酒後も脱水症状が起きやすいため、危険だ。

実際に事故も起きている。６月に栃木県内の屋外サウナで起きた死亡事故を受け、福島県郡山市など４市町（約４０万人）を管轄する郡山地方広域消防組合が調べたところ、この地域で２０１３～２２年、サウナ利用中に倒れて救急搬送された人が１０１人に上った。

症状別では転倒や溺水にもつながる「失神・意識障害」が３０人、熱中症・脱水症が２４人などだった。担当者は「郡山だけの話ではなく、日本のどこでも起こり得る」と指摘している。

2023/08/11 05:00
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/feature/CO049294/20230812-OYTAT50008/
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サウナ

サウナ（芬: sauna）は、蒸し風呂とも称する蒸気浴・熱気浴の一種で、フィンランドが発祥とされる。日本ではサウナ風呂（サウナぶろ）とも呼ばれる。サウナストーン（石）を積み上げたストーブを高温に加熱して水をかけるなどして水蒸気を発生させ、室内の温度と湿度を高める。室内の温度は約50 - 120 ℃以上程度に設定する。サウナで汗をかいた後は水や外気などを浴して身体を冷まし、休憩したのちに再び入浴する温冷交代が一般的である。フィンランド、バルト三国、ロシアを中心に伝統的に利用され、近年は世界各国で用いられる。
出典：Wikipedia